Kamilla. (100g)

A kamilla a görög föld egyik legismertebb gyógynövénye. Nevét (földalma) alacsony magasságáról és almás aromájáról kapta. Számos egészségügyi előnnyel rendelkező gyógynövény, mivel megnyugtat, és egyben serkenti a testet. Századok óta használták szorongásoldó és nyugtató tulajdonságai miatt. Különösen előnyös szorongás, érzelmi és fizikai feszültség és aggodalom esetén. A kamilla nyugtatja az idegrendszert és az álmatlanság ellen hat. Nem véletlen, hogy az előző generációk közvetlenül lefekvés előtt ittak egy csésze kamillát. Ezenkívül görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek enyhíteni a görcsöket és a menstruációs fájdalmakat. Erősíti az emésztőrendszert, segít csökkenteni a puffadást és a gázképződést, mint például az irritábilis bél szindróma esetén. A kamilla különösen előnyös olyan bőrproblémák esetén, mint az ekcéma, gombás fertőzések és fertőzések. Antiszeptikus és irritációgátló hatása nyugtatja a bőrt. Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően a kamilla különösen előnyös gyomorbántalmak, szájfekélyek és ínygyulladás, bőr- és szemgyulladások esetén.
Elkészítés / Adagolás
infúzióként adjunk hozzá egy evőkanál kamillát egy csésze meleg vízhez. Hagyja állni tíz percig, és szűrje le. Naponta akár három csészével is fogyaszthatunk.
Az információ kizárólag tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak. A gyógynövények használata előtt mindig konzultáljon orvosával.